Jag brukar planlägga det mesta, även om allt kanske inte blir som jag vill men jag trivs med att planera, målsätta och fundera. Så, även med Branas rehabilitering.
Snabb bakgrundsfakta:
September 2013: Fullt fräsch i perfekt tävlingskondition.
Oktober 2013: Kändes ofräsch, vetbesök. Inga fel. Vila 4 veckor.
December 2013: Kändes ok men ändå inte helt ok. Inga synliga problem. Sadelkontroll.
Januari 2014: Vila av och till
Mars 2014: Red men varannan dag.
April 2014: Tränades inför tävling.
Maj 2014: Skadad. Antagligen skadad från oktober men jag och veterinärer såg det inte.
Maj - Augusti 2014: Vila. Först i liten fålla, sedan i normalstor hage dygnet runt.
Augusti-Oktober 2014: Skrittas, ridandes. 1 timme var/varannan dag.
Oktober-November 2014: Skritt, trav, tölt (kort tempo)., 1 timme var/varannan dag.
November-December 2014: Skritt, trav, tölt, galopp. 1 timme var/varannan dag.
Skall vara, om inget går fel, fullt återställd i ridbart skick lagom till Januari 2015. Då har jag ca 4 månader på mig att få tillbaka den Brana (eller ännu bättre version) som jag hade innan 2014. Planen är mycket pulsande i snö - hoppas på snörik vinter - kombinerat med träning som stretchar hennes kropp, t ex ridning på volt osv men det får ni läsa om här i bloggen då jag tränar.
Jag har ridhus i närheten som jag hoppas att jag kan använda plus ridvolt på gården. Naturligtvis blir det pauser också i träningen - kroppen måste få vila också.
Planen är fullt tävlingsbar häst i maj 2015, då jag vill ut på banorna igen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar