Jag har, för er som har läst tidigare inlägg, ett enormt ryggproblem. Det är kotor som ligger fel, kotor som är komprimerade och artros i kotor - jag antar att det beror på all ridning och stallarbete under 40 år.
Av och till gör ryggen ondare och jag brukar gå på några behandlingar då. Den här gången provade jag något nytt - faciabehandling.
Taget från ngn sida: Fasciabehandling är en manuell terapiform som syftar till att släppa på spänningar och förbättra flödet i fascian, den bindväv som omger muskler, organ och andra strukturer i kroppen. Genom att använda olika tekniker som massage, vibrationsterapi eller djupvågsbehandling kan terapeuten öka rörlighet, minska smärta och förbättra kroppens balans och hållning. Målet är att öka kroppens självläkningsförmåga och främja ett bättre allmänt välbefinnande genom att återställa den naturliga rörligheten i vävnaderna.
Det är inte samma som bindväv men liknande: Fascia är ett specifikt, trådigt nätverk av bindväv som omsluter och stöder kroppens muskler, organ och andra strukturer, medan bindväv är ett bredare begrepp som omfattar alla vävnader med stödjande funktion i kroppen, inklusive fascia, brosk, skelett och senor.
Första gången jag gjorde detta var det magiskt. Jag var utan värk i minst 1 vecka, det var så skönt. Men gång nummer 2 och idag gång nummer 3 har varit rätt hemska. Ryggen värker mer än normalt och idag kunde jag knappt röra mig från britsen, kände mig som en trasig 90-åring. Hon behandlade mina sätesmuskler och muskelfästen runt höftböjaren.
Jag vet att jag alltid kommer ha ont i ryggen men jag försöker hålla ryggen lagom nöjd men det här är hemskt. Det är knivar som skjuter i ryggraden vid minsta rörelse. Hon ifrågasatte om behandling verkligen är det jag ska göra, jag kanske helt enkelt ska ha alla spänningar och knutor för att hålla ihop. Jag ska dit en gång till och därefter ska vi utvärdera behandlingen.
Intressant det här med muskler och smärta.
